Benvenuti a Samudra Yoga Studio. Qui, immersi nella quiete della campagna di Medicina, la natura e lo yoga si fondono per regalarti uno spazio di autentica crescita personale. Sono Carlo Alberto Civolani, e ti accoglierò personalmente in questo viaggio di ascolto e benessere: che tu muova i primi passi sul tappetino o sia un praticante esperto, troverai un luogo sicuro dove riscoprire armonia, respiro e gioia profonda.
Mi chiamo Carlo Alberto e, se vogliamo dar credito alle stelle, il mio destino era già scritto: Cancro con ascendente Bilancia e Luna in Toro, una combinazione che già presagiva il mio cammino fatto di sensibilità, armonia e un profondo legame con la terra e la bellezza della condivisione.
Fin da giovane, sono stato attratto dalle discipline orientali, dall’astrologia e dallo sciamanesimo—pratiche che mi hanno insegnato a leggere il mondo con occhi diversi. Nel 2010 ho iniziato il mio viaggio nello yoga, un cammino che mi ha portato a diventare insegnante di Hatha Yoga e Tantra, con una formazione presso Yoga Vidya Gurukul, ispirata agli insegnamenti di Swami Satyananda Saraswati.
Le influenze di Sally Kempton e Selene Calloni Williams hanno aggiunto al mio approccio una dimensione più profonda, dove lo storytelling e le pratiche sciamaniche si intrecciano con la disciplina yogica, rendendo ogni lezione un viaggio, più che un semplice allenamento.
Se hai mai partecipato a una mia lezione, sai già che passione, dedizione e un pizzico di ironia non mancano mai. Se invece non ci siamo ancora incontrati… beh, la porta è aperta!
Hari Om e a presto sul tappetino!
La natura non ha fretta, eppure tutto si compie. Nel nostro cammino quotidiano, spesso dimentichiamo di appartenere a questo stesso respiro ciclico. Praticare yoga a Samudra significa fare un passo indietro rispetto al rumore del mondo per tornare a sintonizzarsi con i cicli della terra, dell’acqua e del proprio corpo.
Come le onde dell’oceano che si ritirano per poi tornare a bagnare la riva, anche la nostra vita è fatta di momenti di espansione e momenti di quiete. Il nostro logo racchiude questa filosofia: una fusione di forme e simboli antichi che riflettono l’essenza dello yoga e il legame profondo con gli elementi. Samudra Yoga Studio nasce a Fantuzza di Medicina come uno spazio di ascolto autentico, un invito a lasciarsi guidare dal flusso naturale dell’esistenza, riscoprendo la forza della stabilità e la leggerezza dell’abbandono.
Il simbolo di Samudra Yoga Studio nasce dall'unione di tre elementi fondamentali: Armonia, Energia ed Equilibrio. Questi concetti guidano la pratica dello yoga e il nostro percorso di crescita interiore, aiutandoci a ritrovare il nostro centro.
L'arte dello yoga risiede nel trovare il giusto equilibrio tra sforzo e rilassamento. Come le onde che si alternano tra movimento e quiete, la nostra pratica ci insegna a coltivare l'armonia interiore.
L'energia vitale (Prana) scorre liberamente quando corpo e mente sono in equilibrio. Quando siamo allineati con il nostro centro, ci sentiamo più concentrati, vitali e lucidi.
La mente è spesso agitata da paure, stress o traumi. Attraverso lo yoga impariamo a rallentare queste fluttuazioni, ritrovando stabilità e serenità.
