Mangiare come un yogi: i 3 principi dell’Ahimsa in cucina. Scopri come nutrire il corpo senza violenza e trasformare ogni pasto in un atto sacro. L’Ahimsa, o non-violenza, è il primo principio etico dello yoga e si applica a ciò che mettiamo nel piatto. Impara a mangiare con consapevolezza, rispettando il corpo, gli animali e l’ambiente. Semplicità, gratitudine e non-violenza sono i pilastri di un’alimentazione consapevole. Unisciti a noi per esplorare come ogni pasto possa diventare un momento di connessione profonda con te stesso e il mondo che ti circonda.