Anche gli yogi ridono (e chi si prende troppo sul serio ha bisogno di una lezione extra)

Nel immaginario collettivo lo yogi viene dipinto come una creatura eterea, seria, perennemente avvolta in un silenzio serafico e incapace di un moto d’ira o di una risata sguaiata. Ma la verità è che chi pratica davvero sa quanto l’autoironia sia il più potente degli strumenti spirituali. In questa rubrica di Samudra Yoga Studio trovi pensieri taglienti ma autentici, battute e pillole di saggezza che ci ricordano una regola d’oro: spiritualità e leggerezza non solo possono coesistere, ma sono l’una il carburante dell’altra.

Le perle e i meme preferiti della settimana:

• “Faccio yoga esclusivamente per il rilassamento finale (Savasana).” (Perché diciamoci la verità, l’attesa del riposo è sacra).

• “Ho raggiunto l’illuminazione cosmica… alle 8:30 di mattina, poi ho perso l’autobus ed è svanito tutto.”

• “Se cadi durante una posizione di equilibrio, non disperare: fai finta che facesse parte di una sequenza di danza contemporanea.”

Perché in fondo, la risata non è un diversivo: è un vero e proprio pranayama spontaneo, un’esplosione di energia che parte dritta dal cuore, sblocca il diaframma e alleggerisce il peso del mondo.