I 5 Yama: la Boussola Etica dello Yoga Lo yoga non è solo piegamenti e meditazione, ma anche un codice di condotta. I Yama sono i primi insegnamenti degli Yoga Sutra – e sono sorprendentemente attuali. I cinque Yama sono:Ahimsa – non violenzaSatya – veridicitàAsteya – non rubareBrahmacharya – moderazioneAparigraha – non attaccamentoPiù che regole…